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多吃豇豆能够防高血糖  

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祖国医学对豇豆的评价较高,认为其味甘咸平,有化湿补脾作用,对动脉硬化高血压糖尿病水肿消化不良暑热及便秘等病症有较好的辅助治疗效果。

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多吃豇豆可健脾祛湿

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孕早期食谱姜汁豇豆

姜汁豇豆材料豇豆500克。调料姜末盐醋酱油白糖香油各适量。做法将豇豆洗净,去蒂,去筋,切段。姜末盐醋酱油白糖香油放

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多吃豇豆能够防高血糖  

我们平时吃的蔬菜中,也有很多降血糖的“宝贝”,豇豆就是一种。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙

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