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秋季皮肤的保养与护理

导读:不过一到了9月,因为秋意已经很浓,往往容易让人忽略了紫外线的存在,因此这个时期反而最容易受到日晒之害。

秋季皮肤的保养与护理

    防止日晒与预防肝斑在这个时期,你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法,不只可以避免留下肝斑,还可以防止产生肝斑。洗脸后先拍大量的保湿化妆水,然后再补充大富豪手机投注网登入。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中,每天都不可以缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶,尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎,并具有增白肌肤的功用。虽说是秋天,但初秋的紫外线仍然相当强烈。不过一到了9月,因为秋意已经很浓,往往容易让人忽略了紫外线的存在,因此这个时期反而最容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤,在秋天已逐渐的变薄,因此更应该留意紫外线,最好也和夏天一样擦上防晒面霜。同时,还要特别注意不要让皮肤长时间地暴露在紫外线之下。秋天的日晒比较不容易消退的原因是因为秋天和夏天不同,秋天天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始衰退之故。

    为干燥的冬季做准备秋意逐渐加深以后,原本比较活泼的皮脂和汗水的分泌会慢慢减少,皮肤也较易干燥。以前一直使用酸性较强的化妆水的人,现在可以改用酸性或中性化妆水,乳液和保湿化妆水的量也要增加,这样才能给表皮较充足的水分。干性皮肤以及年纪较大的人,皮肤感觉干燥的时期也会来得比较早,所以只要肌肤有凉风如水的感觉,就应尽早使用面霜,补充皮肤所需的油分。除了脸部的保养应该注意以外,对手、脚、头发的保养也不可掉以轻心,这点千万不要忘记。

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