当前位置:首页 >> 男性 >> 男性保健 >> 正文

男性养生九条建议

男性养生九条建议

    1.每餐尽量品种多、数量少。

2.菜肴讲究荤素搭配。

3.每天不忘喝牛奶吃乳制品。

4.肉食每天至少吃50克,但不超过100克。

5.每天都吃鱼,且吃鱼应多于其他家禽。

6.每天一个鸡蛋,同米饭一起吃。

7.做菜少放食盐。

8.每天至少吃一次豆类食品。

9.每天必有一道海藻菜或紫菜汤。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

大富豪手机投注网登入

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2019 菲律宾申博代理开户合作 All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 龙发娱乐官网登入 大富豪娱乐现金直营网 蒙特卡罗娱乐登入网址
博网站 菲律宾申博娱乐官方网 申博快速充值中心 太阳城集团总公司
大运彩票 99彩新加坡2分彩 申博太阳城公司登入 a彩网址登入
龙发娱乐官网登入 大富豪游戏登入 大富豪娱乐现金网 新世纪娱乐现金网
希尔顿娱乐登入网址 海立方游戏登入 乐橙国际娱乐登入 蒙特卡罗娱乐登入网址
ib63.com 687XTD.COM 8NDS.COM XSB158.COM 11sbsg.com
383sunbet.com S6181.COM 988PT.COM 316sun.com XSB3333.COM
1113887.COM 758jbs.com 988XTD.COM 272SUN.COM 899BBIN.COM
444xsb.com 4888tyc.com 189sunbet.com 598sj.com 568XTD.COM