当前位置:首页 >> 水果 >> 苹果 >> 正文

苹果空腹吃不伤身反能防结石

导读:对此,中南大学湘雅二医院营养科专家唐大寒说,一些书籍中说香蕉不能空腹吃的原因是导致高镁血症,引发心律失常等致命疾病。

苹果空腹吃不伤身反能防结石

    时下,某些食物常被冠以“绝对不要吃”之类的头衔。一则“空腹吃致命的食物清单”在社会上也流传开来。几天来,这些不能空腹吃的食物清单在120岁俱乐部群里也被转发了好几遍。

    对此,中南大学湘雅二医院大富豪手机投注网登入科专家唐大寒说,一些书籍中说香蕉不能空腹吃的原因是导致高镁血症,引发心律失常等致命疾病。其实,每百克香蕉含镁为43克毫克,不可能引起高镁血症。生活中,人们常用一些含镁比香蕉高得多的食物,如炒花生仁(176毫克/100克)、莲子干(242毫克/100克)等作为早餐,这些食物都没出问题,何况是香蕉。

    有些专家还会说牛奶不能空腹吃,否则会造成乳糖不耐,营养物质不会被吸收。事实上,乳糖不耐是针对长期不接触奶制品的人而言,突然喝奶就会腹泻。而现代人,喝牛奶的机会多,因此“空腹喝牛奶”完全没问题。

    另外,有关苹果空腹吃会伤身的说法也不对。早上起床后可空腹吃个苹果,果糖很快转化为葡萄糖,约半小时后,人就能感觉精力充沛。此外,空腹吃苹果还可防止胆结石

    不过,像柿子、山楂还是不宜空腹食用的,因为容易引发结石。(快乐老人报李仲文)

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论

关注微信公众号

大富豪手机投注网登入

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2019 菲律宾申博代理开户合作 All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 希尔顿娱乐注册 大红鹰游戏登入 888真人手机app登入
菲律宾申博官方网址 618申博娱乐 88msc申博开户 188bet娱乐登陆
彩票王幸运28 大佬娱乐百利宫 开心8网址官网 88必发pt
新黄金娱乐平台登入 华人游戏登入 大富豪线上娱乐登入 888真人电子游戏登入
赌王网上娱乐现金网 利澳娱乐官网登入 乐橙国际娱乐登入 蒙特卡罗登入网址
187sunbet.com 278sunbet.com 111xsb.com S618A.COM 8KTS.COM
1112989.COM 968tt.com 1113898.COM 726SUN.COM 8AKS.COM
XSB828.COM 688PT.COM 596ib.com 5888DZ.COM pq138.com
122TGP.COM DC291.COM 163jbs.com XSB887.COM 777sbmsc.com